A maioria das mulheres busca um novo padrão de beleza, cujos objetivos estéticos resultam na busca por um corpo esbelto e sarado. Diante desta situação,...
Quem faz atividades físicas está exposto ao risco de sofrer alguma lesão, não necessariamente só quem exercita errado vai se machucar, claro que essa atitude...
Zumba:
A zumba é uma modalidade de exercício físico aeróbico que conquistou várias pessoas pelo mundo. A mistura de ritmos latinos como a salsa, merengue,...
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