Imagine dando a seus filhos adolescentes a oportunidade de aprender habilidades como a definição de metas, autocontrole e perseverança enquanto aprende habilidades de “voar” e quebrar placas! Para isso é preciso de uma aula de taekwondo academia.
É exatamente o que acontece quando eles estão envolvidos no Taekwondo. O esporte é uma antiga arte marcial coreana fundada há mais de dois mil anos como uma forma de combate desarmado enraizado nos princípios orientadores de lealdade, dever parental, fidedignidade, valor e justiça.
O Taekwondo Moderno fundiu suas ricas tradições com influências da China e do Japão em um sistema físico de bloqueios, chutes, socos e ataques com as mãos abertas, ao mesmo tempo em que mantinha seu fundamento filosófico.
A aula de taekwondo academia – O exercício físico
Os frequentadores de aula de taekwondo academia acham que ganham muito mais do que simplesmente aprender a quebrar uma prancha ou a autodefesa.
Como você poderia esperar de uma arte marcial, sabendo que o exercício físico é um dos benefícios mais óbvios.
As práticas e exercícios de forma, a autodefesa, chutes e pausas que aumentam a capacidade aeróbica, desenvolvem a velocidade, força e equilíbrio, além de estimular a coordenação e a flexibilidade.
O Taekwondo oferece a oportunidade de melhorar o condicionamento físico geral em um esporte emocionante, onde os alunos encontram sucesso em seu próprio ritmo.
Benefícios mentais da aula de taekwondo academia
O Taekwondo tem muitos benefícios mentais uma vez que fortalece a mente e o espírito através dos 5 Princípios de Taekwondo:
– Cortesia: num sentido mais amplo é a amabilidade, humildade, boas maneiras, delicadeza e respeito.
– Integridade: de um modo geral, é a honestidade, a negociação em linha reta, a pureza, a solidez moral e retidão. Para ter a integridade significa ser honesto com todos da aula de taekwondo academia e com você mesmo.
– Perseverança: é a persistência, a busca constante da compreensão do objetivo, e a continuidade na prática do Taekwondo, independentemente da quantidade de obstáculos, impedindo circunstâncias, e as dificuldade que são apenas temporárias situações.
– Autocontrole: é uma faca de dois gumes: por um lado, é o controle físico em relação aos movimentos, a precisão de execução, a prevenção de lesões desnecessárias ou a morte, devido à falta de controle.
- A experiência é o melhor professor, mas todas as reações físicas são baseadas na composição psicológica, maturidade e códigos morais, éticos e religiosos.
- As emoções são geralmente envolvidas, até certo ponto, na maioria das situações, daí a necessidade de ter um controle emocional.
O grau de controlar as emoções particularmente fortes, como amor, ódio, raiva, surpresa, alegria, tristeza, etc., mostram o nível de realização de cada praticante de Taekwondo.
– Espírito indomável: significa invicto, inquebrável, nunca se apaga. Simplificando, isso significa que a pessoa tem tais fortes crenças e os princípios e não é um preço muito alto defendê-los.
Códigos de conduta humana
Códigos de conduta humana Os originais cinco códigos de conduta humana foram compilados nos Mandamentos Onze dos dias modernos Tae Kwon Do. Eles são:
- Lealdade com o seu país.
- Respeite seu pais.
- Fidelidade ao seu cônjuge.
- Lealdade a seus amigos.
- Respeite seus irmãos e irmãs.
- Respeite os mais velhos.
- Respeite seus professores.
- Nunca tome a vida injustamente.
- Indomável espírito.
- Lealdade à sua escola
- Termine o que começam.
Estes princípios e códigos ajudam a identificar o certo do errado e usar esses ensinamentos aprendidas através da aula de taekwondo academia para corrigir o certo do errado.
Ele ajuda você a se tornar um cidadão melhor, fortalecendo o caráter moral e sua personalidade global.
Assim, para se ingressar em uma aula de taekwondo academia não é complicado, o esporte aceita todas as pessoas e basta apenas procurar uma escola ou uma academia para começar a praticar.