Os benefícios da aula de ritmos surpreendem pela eficiência e fizeram com que essa modalidade tenha se tornado um grande sucesso, independentemente da idade...
O spinning, é uma atividade física que vem crescendo muito no Brasil, estando presente nas melhores academias. Mas, muitas pessoas ainda têm dúvidas se...
Incentivar as crianças a praticarem atividades físicas é fundamental, levando em consideração a saúde e o lazer. Quando falamos em esportes na infância, a...
A natação é um dos esportes mais interessantes, principalmente para as crianças.
Considerada uma das melhores atividades físicas na infância, a natação traz alívio para...
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