Normalmente, o ambiente aquático garante muitas estratégias criativas e de enorme sucesso para auxiliar na perda de pessoa, como é o caso da hidroginástica,...
Ao nadar, o atleta trabalha diversos grupos musculares simultaneamente, por isso que a natação está entre os esportes mais complexos que existem. Quando praticada...
Além de saberem que esse é um esporte muito divertido, as pessoas que apostam na natação podem se perguntar constantemente: “afinal, a natação ajuda...
Atualmente, chegar na terceira idade já não é mais sinônimo de ficar em casa só assistindo televisão, pois é possível encontrar diversos idosos tendo...
A proteína é de extrema importância para o funcionamento do nosso organismo. Ela é responsável por produzir hormônios, tecidos, pele, cabelo e músculos, sendo...
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