Cansaço, dor nas articulações, redução da flexibilidade e outros sintomas são característicos de idades mais avançadas. É ruim começarmos a perceber que nosso corpo...
A procura incessante por um corpo perfeito faz com muitas pessoas procurem alternativas diversas para consegui-lo e uma pergunta frequente é se a ginastica...
O constante crescimento do número de pessoas com sobrepeso e obesidade faz com que muitas delas procurem alternativas para driblar este quadro, a ginastica...
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