VENHA CONHECER A NOVA UNIDADE DA ACADEMIA PRATIQUE FITNESS NO SANTO AMARO SANTA CATARINA!
A Academia Pratique Fitness agora ganha uma nova unidade em Santo...
QUANTOS APARELHOS DE MUSCULAÇÃO DEVO FAZER POR DIA NA ACADEMIA?
Ao começar a frequentar uma academia, uma das principais dúvidas que surgem é quantos aparelhos...
QUAIS TIPOS DE TREINOS COMBINADOS DÃO MAIS RESULTADOS?
A combinação de diferentes tipos de treinamento pode ser uma ótima estratégia para alcançar resultados mais eficazes...
POR QUANTO TEMPO É NECESSÁRIO PERMANECER NA POSIÇÃO DA PRANCHA? EXISTE UM PERÍODO IDEAL?
O tempo ideal para permanecer na posição da prancha pode variar...
COMO USAR AS FICHAS DO TREINO HIIT?
O treino HIIT (High-Intensity Interval Training), também conhecido como treinamento intervalado de alta intensidade, tem se tornado cada...
QUAIS SÃO OS DETALHES QUE FAZEM A DIFERENÇA NO TREINO NA ACADEMIA?
Para obter resultados efetivos e duradouros em um treino na academia, é essencial...
VENHA CONHECER A NOVA UNIDADE DA ACADEMIA PRATIQUE FITNESS ITABIRA GABIROBA!
A Academia Pratique Fitness agora ganha uma nova unidade em Itabira, no Bairro Gabiroba,...
Recent Comments