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ATIVIDADE FÍSICA E ALIMENTAÇÃO BALANCEADA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Manter um estilo de vida saudável é essencial para o bem-estar geral e a longevidade. A combinação de atividade física regular e uma alimentação...

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE DO CÉREBRO: COMO O EXERCÍCIO PODE MELHORAR A FUNÇÃO COGNITIVA

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