Tudo sobre o boxe de crossfit
design@pratiquefitness.com.br Muita gente não faz ideia de que existe boxe no crossfit, mas a gente está aqui para te contar que essa modalidade está cada vez mais em voga, e a empolgação de muita gente a respeito se justifica de maneira plena.
Se você acha estranho as pessoas acharem legal esse tipo de treino fica fácil entender quando vemos que se trata de uma combinação única de duas atividades muito complexas, mas ao mesmo tempo completas.
Para quem intenta cuidar do corpo e da mente de maneira absoluta o boxe no crossfit parece ser a resposta para todos os problemas, a solução mais prática entre as mais viáveis, a realização dos sonhos! Será? Já falaremos sobre! Veja!
Conheça mais sobre o boxe no crossfit
O boxe no crossfit é uma modalidade que leva as lutas marciais para a área de treinamento de uma das modalidades mais populares atualmente, que envolve o esforço de movimentar seu corpo de forma intensa, em vários desafios.
Dentro desse meio o boxe acaba sendo um elemento extra de esforço, que vem para agregar mais troca, mais agilidade, mais raciocínio e mais possibilidades. É uma maneira de tornar o complexo ainda mais intenso!
Não dá para dizer se isso é bom ou se é ruim, mas uma coisa a gente pode afirmar, sem medo de errar. Que você tem muito a ganhar deslanchando por esse caminho específico, especialmente se os seus focos são…
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Emagrecimento – Aqui vai ser intenso! Você vai perder uma quantidade de peso absurda muito antes do que pode pensar ser possível atualmente, de verdade;
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Defesa pessoal – Cada vez mais indivíduos querem saber se defender, saber se precaver em situações de perigoso, de tensão e de crise, e essas pessoas estão certas. O Boxe no crossfit oferece isso;
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Socialização – É outro fator chave. Se o crossfit sozinho já proporciona muita troca e conexão com o boxe isso aumenta, então se você quer a atividade física também para conhecer gente, vá nessa que vai ser bom;
Existem perigos nessa modalidade?
Qualquer das lutas marciais existentes vai apresentar um montão de perigos, mas para você evitar que esses riscos se tornem reais o melhor que você pode fazer é…
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Treinar em um lugar devidamente estruturado, que seja seguro e bem ajustado às suas práticas;
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Treinar com uma equipe preparada, que conheça as suas necessidades, demandas, objetivos e maiores preocupações;
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Treinar com uma logística que não te faça ir cansado ou rendendo pouco, mas chegar em um lugar onde você vai dar o melhor;
Pode parecer muita coisa para se conquistar em um lugar só, mas a boa notícia é que esse espaço já existe, e o melhor: ele tem nome e tem sobrenome, tem fama e tem respeito dentro do seu setor.
Se você não sabe do que estamos falando está na hora de descobrir, então veja abaixo tudo que vamos te contar a respeito, que é certo que vai te surpreender!
Conheça a Pratique
A Pratique é uma das melhores academias de Belo Horizonte, e se a gente diz isso é porque de fato esse espaço tem muito a te dar e certamente pode mesmo te agregar em vários níveis e de várias formas diferentes, basta permitir.
A questão é que normalmente não esperam tanto de uma academia, mas aqui você não só pode esperar o que há de melhor, mas deve mesmo contar com isso.
Assim sendo, se você quer ir a um espaço que te acolha e te trate bem, te ajude e te apoie esse lugar é a Pratique. Venha conhecer o nosso boxe no crossfit já!
