Quais exercícios é possível conciliar com a natação?
Se você é daquelas pessoas que adora praticar diferentes modalidades de exercícios, então esse post é para você. Hoje, irá […]
Jiu Jitsu
Veja como é o condicionamento físico das lutas
Se você pensa que a prática de lutas é só para quem deseja realmente praticar uma arte marcial, está enganado.
Precisa emagrecer rápido ? Veja porque a luta pode ser uma boa opção
Lutar emagrece? Esta pode ser a pergunta que você se fez em algum momento da vida. E como sentido, diga-se
Treino de JiuJitsu Quantas Vezes Por Semana?
O treino de JiuJitsu deve ser feito com certa freqüência semanal para que todos os seus resultados sejam sentidos de
Símbolo do JiuJitsu
O símbolo do JiuJitsu é algo que envolve muito sobre sua filosofia e os ensinamentos que esta pratica pode oferecer
JIU JITSU PARA CRIANÇAS, ARTE DA DEFESA DESDE CEDO
Atualmente é bem comum Jiu jitsu para crianças, arte da defesa desde cedo para todas as idades. Essa luta ajuda
CUIDADOS COM A TERCEIRA IDADE NA PRÁTICA DO JIU JITSU
Muitas pessoas ficam com medo ou vergonha de praticarem Jiu Jitsu na velhice, mas isso não deve ser um empecilho
Crossfit Ou Lutas Marciais? Qual O Melhor?
Quando estamos iniciando uma vida mais saudável, é normal ficar em dúvida sobre qual atividade será mais benéfica para que
Como Surgiu As Lutas Marciais?
As lutas marciais possuem muitos registros históricos e a expressão tem origem na cultura ocidental. A arte marcial é, na
Como Surgiu O Jiu-Jitsu?
O jiu-jitsu é uma das artes marciais mais praticadas no Brasil, e quem pratica garante que ele não é apenas