Academia, Academia Pratique Fitness
Qual o melhor: pilates ou musculação para idosos
Cada vez mais a importância das atividades físicas para pessoas na terceira idade é reforçada e, de...
Cada vez mais a importância das atividades físicas para pessoas na terceira idade é reforçada e, de...
O Muay Thai, também conhecido como boxe tailandês, é uma arte marcial de origem Tailandesa que tem...
Será que é verdade que a musculação na adolescência prejudica o crescimento? A resposta é: não! O...
A prática de exercício físico é uma das principais estratégias para envelhecer de forma saudável e melhorar...
Quem está começando a treinar Muay Thai ou quem já está praticando a luta por algum tempo...
Você sabia que fazer musculação na adolescência pode ser uma boa ideia e trazer muitos benefícios para...
Além de construir músculos e aumentar a saúde cardiovascular, os exercícios em sua rotina de treino também...
A ginástica é um componente vital para que os idosos possam viver mais e se sentirem mais...
Se você está procurando algum tipo de luta marcial para começar, saber tudo sobre o treino inicial...
O Taekwondo é uma luta marcial coreana, com origem na dinastia Koguryo. A arte marcial, que possui...