Academia Pratique Fitness, Hidroginástica
Aula de hidroginástica intervalada
É bem possível que você já tenha ouvido a palavra “intervalado” relacionada aos treinos físicos, mas talvez...
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As pessoas mais velhas precisam fazer atividades físicas. A ideia de que quem ultrapassou os 60 precisa...
A ideia de que a natação faz ganhar massa muscular é duvidada por muita gente, que costuma...
A ideia de que é possível fazer uma aula de hidroginástica em circuito talvez surpreenda e confunda...
Cada vez mais, jovens e adolescentes estão em busca de uma vida mais saudável e ativa, e...
Você conhece os fundamentos do Jiu-Jitsu? Ele é muito mais do que apenas uma arte marcial, e...
Será que você conhece a definição de boxe? Muita gente não sabe direito como ele funciona, quais...
O boxe é uma luta muito popular em todo lugar do mundo, no entanto, pouca gente sabe...
A musculação, é uma das atividades físicas mais praticadas no mundo todo, sendo praticado por homens e...
A adolescência, certamente é uma fase de muitas transformações tanto para o corpo, como também para a...