Tudo sobre muay thai artes marciais

O muay Thai artes marciais se caracteriza como uma luta singular no desporto mundial. Ficou bastante popular e é possível encontrar aulas de lutas oferecidas por academias, que vão além de um torneio, mas também para garantir uma qualidade de vida

É uma luta milenar, teve sua origem na Tailândia. O principal objetivo era se defender nas guerras contra outros impérios, além do mais, o muay thay foi criado para ser uma luta altamente mortal, se não praticada de modo maneirado, pode levar ocorrer a morte do oponente.

Mas nos dias de hoje isto mudou, a luta se espalhou pelos continentes e ganhou adaptações, tornado possível uma prática amigável dos combatentes.

O que é muay thai artes marciais

O muay Thai artes marciais é uma luta de origem Tailandesa conhecida como Thai Boxe ou Boxe Tailandês e revela um método de combate corpo a corpo, full contact, muito agressivo.

É uma modalidade desportiva que utiliza quase todos os membros do corpo humano como armas de combate e o objetivo principal passa por colocar os adversários sem sentido, KO técnico, ou procura levá-los à submissão/desistência.

É também uma luta que no seu treino, visa trabalhar a flexibilidade e a agilidade do corpo, de modo a que seja possível esquivar-se corretamente dos ataques dos adversários, o que influencia diretamente em um combate real também.

As principais características da arte marcial muay Thai

O muay Thai artes marciais caracteriza-se pelo uso combinado da técnica e da força dos membros do corpo humano, nomeadamente, os dois punhos, os dois cotovelos, as duas canelas das pernas e os dois joelhos.

Ao juntar esses elementos, os lutadores profissionais alcançam um elevado nível de condicionamento físico.

É importante lembrar que nos dias de hoje, as técnicas do muay Thai artes marciais é aplicada de maneira moderada, tanto em um combate profissional, quanto em uma prática em academia, por exemplo. O muay thay dos dias de hoje não deve ser o mesmo praticado de anos atrás, cujo o objetivo era mortal.

Principais técnicas do muay Thai artes marciais

O muay Thai artes marciais é um desporto combativo de ataque e contra-ataque. Veja:

• Socos Mhad

Os socos do muay Thai são parecidos com os socos do boxe e cada praticante pode ensaiar várias séries para surpreender os seus adversários. Os socos mais utilizados são:

• Jab;

• Direto;

• Cruzado;

• Upper.

• Cotoveladas Sawk

As cotoveladas são uma das técnicas mais utilizadas no Muay Thai, pois o seu impacto é devastador. São golpes impulsionados pelos quadris e são lançados de todas as direções possíveis.

Podem ser cotoveladas frontais, giratórias, ascendentes, descendentes e voadoras. Normalmente, os golpes de cotovelo são utilizados quando a distância entre os lutadores é muito pequena.

• Pontapés Dteh

No muay Thai, os pontapés são, por norma, aplicados com o pé ou com a canela. Existem três formas distintas de pontapear um adversário:

• O round kick ou pontapé circular

• O front kick ou pontapé frontal

• O spin back kick ou pontapé de remoinho traseiro

• Joelhadas Khao

As joelhadas são uma das técnicas mais eficazes e apreciadas por todos os praticantes de muay Thai. Elas podem ser aplicadas em diferentes partes do corpo. As mais utilizadas são:

• kao dode; 

• kao loi;

• kao tom; 

• kao noi.

• Defesas Pongkan

Os ombros, braços e pernas, canelas, são utilizados no muay Thai como um “escudo protetor”, pois são estes os membros que aparam os golpes dos adversários e obstruem as suas técnicas principais.

• Clinch

O clinch é uma técnica específica que ajuda a prender o pescoço ou o corpo de um adversário. A sua execução passa por apertar uma zona sensível do corpo do oponente (normalmente o pescoço) com o intuito de o levar ao tapete ou à desistência.

Agora que você sabe tudo sobre, pense em o quanto será excitante assistir uma luta de muay Thai artes marciais, e saber diferenciar os golpes mostrando que entende do assunto? Comente o que achou e compartilhe.