Tudo Sobre Treino De Taekwondo

Treino de taekwondo é o tipo de prática que merece ser aproveitada ao máximo, mas a verdade é que a maior parte das pessoas não sabe muito bem do que se trata.

É quase consenso que é uma arte marcial, mas quais são as regras, preceitos e origem são informações meio nebulosas, que nem todo mundo reconhece ou entende.

E tudo bem, porque a nossa intenção a seguir é desmistificar o que está por trás de um treino de taekwondo. Veja as nossas dicas, apontamentos e aproveite-os ao máximo, porque vão te ajudar a ter um melhor entendimento de vários assuntos.

Saiba mais sobre o treino de taekwondo

O treino de taekwondo é um treino voltado para uma prática milenar, que surgiu na Coreia antiga. Nela a premissa é a de defesa e ataque com o uso das mãos e dos pés, a partir de golpes que servem para pontuar e para desclassificar o oponente.

A modalidade se popularizou mais no mundo uma vez que passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos, mas antes já se falava do tema nos países asiáticos. Isso porque o esporte em questão apareceu no seio da Ásia, quando a Coreia se dividia em 5 reinos.

Cada um deles precisava proteger o seu território, e na ausência de armas a forma encontrada foi a partir dessa modalidade, ou melhor, da criação dela. Durante longos anos treino de taekwondo era voltado para a proteção de uma área vital e também para a sobrevivência de um povo.

Ao contrário de outros tipos de treino como o jiu jitsu, por exemplo, a sua utilidade era no dia a dia, e não apenas nas competições que acabavam aparecendo, mais cedo ou mais tarde. De todo modo, suas vantagens para o nosso cotidiano são enormes, e entre as principais nós podemos citar…

• O emagrecimento;
• A manutenção do peso;
• O aprimoramento do condicionamento físico;
• O ganho de massa magra;
• A disciplina;
• O respeito ao próximo;
• O entendimento de hierarquia;
• O desenvolvimento da lealdade;

E esses são só alguns princípios escondidos por trás de um treino de taekwondo. Existem vários, vários outros e se a sua vontade é cuidar mais do seu corpo, mas através de uma modalidade milenar, que pensa no seu desenvolvimento enquanto indivíduo ir por esse caminho certamente vale super a pena…

Mas não dá para fazer treino de taekwondo em qualquer lugar

Esse é um ponto de grande importância. Se você quer fazer treino de taekwondo é importante buscar um lugar que foque no conforto, que foque na estrutura, que foque na segurança e que te dê acesso a uma equipe grande, que abrace as suas necessidades e preocupações.

Nem todos os espaços e academias funcionam a partir dessas demandas, mas existem aqueles que sim, e que merecem por isso a sua atenção e a sua valorização. Um deles está bem próximo da sua casa, do seu trabalho ou da sua faculdade, e descobrí-lo vai te abrir portas e conceitos de atividade física.

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Entre todas as academias do mercado a Pratique está, oferecendo o melhor para os homens e mulheres que buscam o nosso canto para cuidar mais do corpo e para ao mesmo tempo cuidar mais da mente. Se você quer ir por esse caminho nós podemos sim ajudar.

Para ter um treino de taekwondo de qualidade vem conosco, porque as nossas portas estão abertas, e a vontade de te ajudar a realizar, a conquistar e a fazer acontecer de todos os jeitos e de todas as formas também! Para mais informações não deixe de clicar aqui, agora mesmo!