Cerca de 10% das pessoas que são infectadas com COVID-19, tem sintomas como fadiga que não diminuem após três meses ou mesmo um ano após a infecção. Nova pesquisa descobriu que O exercício físico diminui fadiga pós COVID.
Pesquisadores do Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde do Reino Unido(NIHR) acompanhou 30 pacientes, todos os quais completaram um programa de reabilitação de seis semanas com duas sessões supervisionadas por semana.
O programa consistia em exercícios aeróbicos como caminhada em esteira rolante, treinamento de força de membros superiores e inferiores, acredita-se que os exercícios sejam reabilitadores e ajudem a reduzir a fadiga em pessoas com COVID longo.
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O fadiga diminuiu nos pacientes em recuperação do COVID
Eles observaram uma melhora na fadiga em cinco pontos na Escala de Avaliação Funcional da Terapia de Doença Crônica em um período de seis semanas, melhorando respiração e fadiga.
O estudo de maio foi publicado na revista Chronic Respiratory Disease em maio de 2019.
O exercício físico diminui fadiga pós COVID.