Precisa queimar mais calorias durante o treino, mas não sabe por onde começar?  Pois saiba que você não está sozinho nisso! Muitas pessoas que treinam há anos já não conseguem mais ver resultados nos seus treinos. Assim, embora ainda mantenham o seu peso atual, não conseguem queimar gordura e aumentar a massa magra de maneira suficiente, por isso, adotar novas técnicas durante o treino pode ser uma ótima alternativa. No post de hoje, vamos falar um pouco mais sobre isso. Portanto, nos acompanhe até o final. Veja agora os 7 truques para queimar......

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