Muita gente não faz ideia de que existe boxe no crossfit, mas a gente está aqui para te contar que essa modalidade está cada vez mais em voga, e a empolgação de muita gente a respeito se justifica de maneira plena. Se você acha estranho as pessoas acharem legal esse tipo de treino fica fácil entender quando vemos que se trata de uma combinação única de duas atividades muito complexas, mas ao mesmo tempo completas. Para quem intenta cuidar do corpo e da mente de maneira absoluta o boxe no crossfit parece ser......

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