Você sabia que existem diferentes tipos de fome e que uma plano alimentar pode ajudar você a se manter saciado? ” Que fome!”. Esta é uma frase que você escuta e diz muitas vezes ao dia, mas será que seu organismo realmente precisa de comida ou o motivo para você sentir que seu estômago está vazio é outro? Nem sempre estar com fome significa que você realmente precisa comer. Sim, parece um pouco assustador pensar que a fome nem sempre é fome. Então o que seria? No post de hoje, você vai entender......

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