Inspirada na dança latina, a zumba é uma dança fitness surgida na Colômbia na década de 90. Criada pelo coreógrafo Beto Pérez, esse programa de danças foi inserido em mais de 150 países e tornou-se uma febre entre as academias.
Vários ritmos de danças latinas foram mesclados na zumba, tais como:
- Salsa;
- Samba;
- Merengue;
- Mambo;
- Reggaeton;
- Hip hop;
- Dança do ventre;
Esses estilos de músicas juntos e mais exercícios de danças e exercícios próprios do treino cardiovascular, além do emagrecimento saudável, são uns dos principais motivos que a zumba é popularmente usada em academia.
Ela promove um jeito divertido de se ter um condicionamento físico de um modo geral, dançando o melhor do latino e queimando suas calorias.
Aliás, esse estilo de exercício feito nas academias pode ser praticado por homens também. Vamos falar sobre essa questão no artigo abaixo.
Zumba masculina
Muitos tabus são criados a respeito dos homens e a dança. A maioria das pessoas pensam que se um homem faz dança, qualquer que seja o estilo, ele definitivamente é gay.
A figura masculina é altamente ligada à musculação, aos esportes e exercícios mais pesados. Isso não é a realidade, muitos homens gostam de dançar, ser divertir e fazer outras modalidades que podem ser mais leves e descontraídas.
Segundo pesquisas, mais de 98% das mulheres gostam de homens que sabem dançar e se sentem mais atraídas por eles. E que mostrar aptidão nos movimentos é um diferencial a mais para qualquer homem.
Porém, gostar de dançar e saber dançar, são coisas completamente diferentes. O rapaz tem que saber levar a moça e ter ritmo, para ficar bem mais interessante. Até por que, uma pessoa desengonçada acaba quebrando esse diferencial e apenas o torna comum e engraçado.
É por isso, que a aula de zumba serve. Ela te ajuda a se soltar mais e aprender os ritmos mesclados de maneira divertida, prática e fácil de ser aprendida.
Não tenha medo de se arriscar
De fato, dança atrai mulheres. E consequentemente, dançar vai aumentar ainda mais a sua autoestima. As mulheres estarão mais a sua volta, te elogiarão pelo seu desempenho, vão querer ensinar ou aprender com você e várias amizades poderão surgir por causa da dança.
E não pense que dançar é coisa de gay, pois todos podem se divertir e praticarem o exercício que quiserem. Além de que, como vimos, você atrairá mais mulheres e não homens.
Além disso, a dança de zumba é ótima para você descontar suas energias, aliviar o seu estresse de um dia cansativo, esquecer do mundo lá foras e dos problemas e até mesmo aquela briga com o seu chefe que sempre pega no seu pé.
Logo, praticar a zumba é um jeito descontraído de você aumentar os seus contatos e atrair novos olhares, queimar calorias com facilidade, alivia as tensões causadas no dia-a-dia, além de proporcionar que você dance e aprenda a se soltar ainda mais.
Procure a academia certa para você
Com essas dicas valiosa, sem dúvidas vários homens vão se interessar pela zumba masculina.
Ela promove sua saúde e bem-estar, te torna mais atraente e sensual e ajuda você se descontrair dos estresses do dia-a-dia. Além de queimar as calorias mais fácil.
O mais importante agora é achar uma academia que forneça um serviço de qualidade e que esteja realmente preocupada com o seu bem-estar.
Inspirada na dança latina, a zumba é uma dança fitness surgida na Colômbia na década de 90. Criada pelo coreógrafo Beto Pérez, esse programa de danças foi inserido em mais de 150 países e tornou-se uma febre entre as academias.
Vários ritmos de danças latinas foram mesclados na zumba, tais como:
- Salsa;
- Samba;
- Merengue;
- Mambo;
- Reggaeton;
- Hip hop;
- Dança do ventre;
Esses estilos de músicas juntos e mais exercícios de danças e exercícios próprios do treino cardiovascular, além do emagrecimento saudável, são uns dos principais motivos que a zumba é popularmente usada em academia.
Ela promove um jeito divertido de se ter um condicionamento físico de um modo geral, dançando o melhor do latino e queimando suas calorias.
Aliás, esse estilo de exercício feito nas academias pode ser praticado por homens também. Vamos falar sobre essa questão no artigo abaixo.
Zumba masculina
Muitos tabus são criados a respeito dos homens e a dança. A maioria das pessoas pensam que se um homem faz dança, qualquer que seja o estilo, ele definitivamente é gay.
A figura masculina é altamente ligada à musculação, aos esportes e exercícios mais pesados. Isso não é a realidade, muitos homens gostam de dançar, ser divertir e fazer outras modalidades que podem ser mais leves e descontraídas.
Segundo pesquisas, mais de 98% das mulheres gostam de homens que sabem dançar e se sentem mais atraídas por eles. E que mostrar aptidão nos movimentos é um diferencial a mais para qualquer homem.
Porém, gostar de dançar e saber dançar, são coisas completamente diferentes. O rapaz tem que saber levar a moça e ter ritmo, para ficar bem mais interessante. Até por que, uma pessoa desengonçada acaba quebrando esse diferencial e apenas o torna comum e engraçado.
É por isso, que a aula de zumba serve. Ela te ajuda a se soltar mais e aprender os ritmos mesclados de maneira divertida, prática e fácil de ser aprendida.
Não tenha medo de se arriscar
De fato, dança atrai mulheres. E consequentemente, dançar vai aumentar ainda mais a sua autoestima. As mulheres estarão mais a sua volta, te elogiarão pelo seu desempenho, vão querer ensinar ou aprender com você e várias amizades poderão surgir por causa da dança.
E não pense que dançar é coisa de gay, pois todos podem se divertir e praticarem o exercício que quiserem. Além de que, como vimos, você atrairá mais mulheres e não homens.
Além disso, a dança de zumba é ótima para você descontar suas energias, aliviar o seu estresse de um dia cansativo, esquecer do mundo lá foras e dos problemas e até mesmo aquela briga com o seu chefe que sempre pega no seu pé.
Logo, praticar a zumba é um jeito descontraído de você aumentar os seus contatos e atrair novos olhares, queimar calorias com facilidade, alivia as tensões causadas no dia-a-dia, além de proporcionar que você dance e aprenda a se soltar ainda mais.
Procure a academia certa para você
Com essas dicas valiosa, sem dúvidas vários homens vão se interessar pela zumba masculina.
Ela promove sua saúde e bem-estar, te torna mais atraente e sensual e ajuda você se descontrair dos estresses do dia-a-dia. Além de queimar as calorias mais fácil.
O mais importante agora é achar uma academia que forneça um serviço de qualidade e que esteja realmente preocupada com o seu bem-estar.