Blog Pratique FitnessUma das perguntas mais frequentes no ambiente das academias é sobre a natação gasta quantas calorias? Se você não sabe a resposta, saiba que poderá se surpreender positivamente com o que irá descobrir a partir de agora! Se a sua ideia é conseguir eliminar gordura e também promover uma boa definição da musculatura corporal, pode ter certeza que fazer exercícios na água pode ser uma ótima alternativa. De fato a natação ajuda a emagrecer, mas uma das maiores dúvidas de grande parte das pessoas é entender como isso pode ser possível......
Continue Reading
Atualmente, com a correria pela busca de uma vida mais saudável, vale a pena que apostar em atividades físicas diferentemente das que são realizadas em academias, sendo que é possível encontrar modalidades diferentes, como é o caso da natação. Assim, é interessante conhecer sobre a natação calorias. Caso não saiba como funciona uma aula de natação calorias, entenda que essa ocorre da mesma forma que as atividades que são realizadas em um ambiente de academia, mas, são realizadas dentro de uma piscina, e muitas vezes considerada bem mais completa. Dessa forma, a maioria......
Continue Reading