As academias de todo o Brasil, tem sido muito procurada por pessoas que desejam realizar a pratica de atividades na água. Mas a principal dúvida de todos eles é: a natação fortalece quais músculos? A natação é muito procurada por ser uma atividade de pouco impacto, que pode ser praticada por todas as pessoas. Entre elas, pessoas que tenham algum tipo de problema na coluna ou lesões nos joelhos. As atividades na agua, são mais procuradas por serem uma forma mais agradável de praticar algum exercício físico. A água proporciona uma temperatura mais......

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