Se você deseja saber se a natação define o corpo, saiba que ainda define e digita muito, bem, onde há aqueles que dizem que a melhor maneira de alcançar um corpo definido é por meio da musculação, porém, isso é errado. A natação é um esporte que se encontra entre os mais recomendados por diversos médicos, e justamente pelo fato de trabalhar com outros músculos do corpo ao mesmo tempo. Assim, é por meio da água que o nadador tem desenvolvido a resistência e flexibilidade suficiente para a realização dos movimentos mais fortes,......

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