A aula de dança no estilo zumba é uma das modalidades mais procuradas nas academias, principalmente por mulheres. Começar a praticar zumba é realmente uma grande escolha, pois essa atividade proporciona muitos benefícios. Além disso, é um dos exercícios com menor índice de desistência, pois os alunos sentem muito prazer ao realizá-lo. É mais uma diversão do que qualquer outro tipo de coisa. Então, a zumba consegue unir o útil ao agradável. Normalmente as aulas duram de 30 a 45 minutos, são regidas por um professor e os grupos são bem grandes! O......

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