Cansado de ser a garota magra? Nós temos sua correção. Use estas quatro dicas para colocar um pouco de massa muscular magra em seu corpo com musculação feminina para magras. Mesmo se você registrou alguma quilometragem séria na pista ou esteira nesta primavera, você pode não se sentir pronto para se soltar em shorts de verão e biquínis. Ou talvez você seja um viciado em cardio e tenha perdido as curvas que deseja. Seja qual for o motivo, se você colocar o “trilho” em “frágil”, este artigo é para você. Musculação feminina para......

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