Tag: jiu jitsu emagrece


Tudo sobre o Jiu-Jitsu – Fundamentos do Jiu-Jitsu

Você conhece os fundamentos do Jiu-Jitsu? Ele é muito mais do que apenas uma arte marcial, e ainda possui um grande diferencial: sua luta não utiliza força bruta ou violência, apenas técnicas inteligentes que deixam o adversário sem saída. Por isso, muita gente procura o esporte e se apaixona pelos seus fundamentos. Por ter uma filosofia própria e acabar se tornando um estilo de vida, o Jiu-Jitsu ganha força e seus atletas acabam tendo mais disciplina e dedicação. Se você quer saber mais sobre o Jiu-Jitsu e seus fundamentos, e quer entender como......

Continue Reading


Tudo sobre o Jiu-Jitsu – Faixa preta no Jiu-Jitsu

Você sabe o que é necessário para chegar até a faixa preta no Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que exige muita dedicação, treino e paciência, e esses são os valores que ele ensina para se conquistar o que deseja. Afinal, o Jiu-Jitsu também possui uma filosofia muito bonita e inteligente, que te mostra qual o melhor caminho para vencer suas próprias lutas. Por isso, para chegar até a faixa preta, é preciso saber as técnicas, mas também os valores. Se você ficou interessado e quer saber mais sobre essa arte marcial,......

Continue Reading


Tudo sobre o Jiu-Jitsu – Filosofia do Jiu-Jitsu

Você conhece a filosofia do Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu é uma arte marcial muito valorizada no Brasil, que nasceu no Japão e depois foi disseminada por todo o mundo, ganhando raízes bastante firmes em território brasileiro. Essa aclamação tem um motivo bastante forte: sua filosofia. Afinal, o Jiu-Jitsu não é apenas um esporte de combate que visa derrotar o oponente. O Jiu-Jitsu é sobre disciplina, inteligência, técnica e saber dominar o adversário sem nocauteá-lo com a força bruta. Por isso, ele deve ser valorizado. No entanto, pouca gente conhece a filosofia ou não entende......

Continue Reading


Tudo sobre o jiu jitsu defesa pessoal

Mesmo que à primeira vista possa parecer estranho, o treino de taparia é uma das maneiras mais importantes para que você possa manter uma rotina boa nos seus treinos de jiu jitsu defesa pessoal frente a situações de combate real. Dessa forma, em uma situação de real agressão, muitas vezes, existe um período de estresse inicial, o qual pode vir com provocações anteriores à ação propriamente dita. Sendo assim, em duplas, os atletas sempre podem usar os tapas como se fossem socos, em que a ideia principal, no fim, é a de ensinar......

Continue Reading


Aula de Jiu Jitsu como surgiu?

Quanto ao Jiu Jitsu como surgiu, entenda que essa luta se remonta ao século XIX, além de se encontrar diretamente relacionada com o surgimento da Escolha de Judô Kodokan em 1882, onde se desenvolveu um método desportivo que buscava reunir técnicas não perigosas. Além disso, Mitsuyo Maeda, o qual é considerado como um dos grandes mestres do jiu jitsu e do judô na escola Kudokan, teve como principal missão conhecer a arte desse desporto em todo o mundo. Assim, o mestre Maeda deixou o Japão em 1904, e começou a visitar inúmeros países......

Continue Reading


Tudo sobre jiu jitsu dicas

Para aqueles que estão começando agora nessa arte marcial, vale a pena conhecer sobre o jiu jitsu dicas, onde tal luta possui técnicas suaves, além de golpes e torções entre os praticantes, porém, esta modalidade também funciona como autodefesa e tonifica os músculos. É importante que as pessoas saibam que na aula de jiu jitsu, cada um dos praticantes apresenta como finalidade derrubar o oponente, além ainda de ter que imobilizá-lo, usando somente o próprio corpo. Além disso, é preciso ter conhecimento de que a aula de jiu jitsu não é um treino......

Continue Reading


Tudo sobre o jiu jitsu disciplina

Em relação ao jiu jitsu disciplina, acredita-se que essa arte marcial foi introduzida no Japão no século XVII através do monge chinês Chen Yuan-Ping, sendo o jiu jitsu considerado como a base de diversos combates esportivos modernos, além de outros tipos de artes marciais. Na prática do jiu jitsu se usa sempre a força e o peso do adversário contra ele, onde é permitido até mesmo que o adversário seja lançado em queda. Assim, são usados golpes traumáticos e de defesa pessoal. No entanto, quanto ao jiu jitsu disciplina, os golpes procuram imobilizar......

Continue Reading