Caso você não conheça, a modalidade jiu jitsu é uma arte marcial que tem técnicas suaves, onde existem golpes e torções entre os praticantes. Mas, esse tipo de luta pode ajudar ainda na autodefesa, além de garantir a tonificação dos músculos e o emagrecimento, porém, existe muito o que falar sobre o jiu jitsu categorias. O jiu-jitsu é conhecido como um esporte de origem da Índia e Japão, sendo uma arte marcial que pode ser praticada tanto por homens quanto por mulheres, possuindo como base o equilíbrio, articulações corporais e alavancas. Dessa forma,......

Continue Reading