Encontrar um exercício recomendado para quem sofre de dores nos joelhos é importantíssimo se você quer praticar atividades. É fundamental escolher uma modalidade que não coloque a sua saúde em risco e não aumente as chances de sentir dores. Problemas nos joelhos são recorrentes. Sobretudo porque se trata de uma articulação que precisa lidar com o peso do corpo todo. Com isso, é natural que os joelhos, em algum momento, se sintam cansados e doloridos. Uma das coisas que os médicos alertam é que não se deve levar uma vida sedentária. principalmente se......

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