Você sabia que pode vencer as dores nas costas com a natação? Essa atividade pode ajudar a diminuir o desconforto causado pelos mais variados problemas de coluna – que atingem milhões de brasileiros, a propósito. Muitos médicos indicam os exercícios físicos como alternativa para quem está sofrendo com dores nas costas. As atividades realmente podem aliviar esse problema e proporcionar uma maior qualidade de vida. Mas, é natural ter dúvidas sobre esse assunto. Afinal de contas, a natação parece uma atividade tão intensa – algo que poderia prejudicar e aumentar as dores. Porém,......

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