A maioria das pessoas precisam de um empurrão para começar a ter uma rotina na academia. Então, que tal incentivar o seu pai no dia dos pais, para melhorar o condicionamento físico, ficando mais saudável.  A prática da atividade física tem o poder de impactar tanto na saúde física como na mental. Por isso, os filhos vêm incentivando os pais a praticar os exercícios.  Afinal, dê à ele o primeiro passo para iniciar as atividades, invista em um tênis confortável e numa roupa e se jogue nas modalidades para fazer com seu pai. ......

Continue Reading