O último dia do ano chegou e, fazendo muito ou pouco, rindo mais ou chorando, trabalhando pouco ou muito, o ano acabou. Mas esse não é um motivo para se sentir triste, muito pelo contrário, pois, esse pode ser um ano novo saudável para você. Então, para que você possa começar com o pé direito, vamos trazer dicas especiais para que 2022 seja realmente o ano da virada para você. Afinal de contas, cuidar da saúde sempre é um ótimo investimento. Saiba tudo a partir de agora! 1- Mude o seu cardápio Embora......

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