O interesse pelas lutas cresceu muito nos últimos anos, entre homens e mulheres. O boxe, por exemplo, tem sido cada vez mais procurado nas academias, mas, mesmo assim, ainda surgem muitos questionamentos, como “o boxe emagrece”? Quando falamos que atividades físicas um dos principais motivos que atraem as pessoas a começar na vida fitness é a perda de peso. Por isso, é muito comum que busquem por atividades que proporcionem mais gasto calórico. No caso do boxe, será que essa luta é uma boa modalidade para quem ter por principal objetivo perder peso?......

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