Muitas pessoas não sabem que a fibromialgia é uma patologia. Se bobear, nem sabem o que é isso e se realmente existe. Já a Zumba está cada vez mais na boca do povo. Mas quem tem fibromialgia pode fazer Zumba? Para quem é amante de atividades físicas, poucas coisas no mundo são tão desprazerosas quanto ter que parar de realizar tais atividades por conta de um problema de saúde ou uma lesão. Seja por uma lesão na coluna, no joelho, na mão, no pé ou em todo o corpo, como é o caso......
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Na hora de escolher a atividade física ideal, muitas pessoas ficam em dúvida se devem fazer aula de zumba ou academia. Esta dúvida é comum, e para que se possa fazer a melhor escolha para atingir os seus objetivos, é importante conhecer um pouco mais sobre elas. Tanto a aula de zumba ou academia, podem trazer diversos benefícios para o corpo, e para a saúde dos seus praticantes. Porém, cada uma delas tem as suas particularidades. Aula de hidrolight Porque o acompanhamento de um personal treiner potencializa os seus treinos? Aula de zumba......
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