Tag: As vantagens da Vitamina D para quem treina


Coronavírus X Musculação

Está sem tempo de ler? Ouça o artigo no player abaixo. Coronavírus é o assunto do momento. Quem não ouviu falar do Covid-19, dos procedimentos sobre lavar as mãos e etc? Com todas as informações e especulações é inevitável pensar: devo ou não continuar treinando *musculação? Pois bem, a resposta é: sim! Sim, você deve continuar seus treinos. Pois com a musculação você está trabalhando de forma efetiva o seu sistema imunológico. Com essa avalanche de dados, alguns verdadeiros e outras falsos, criou-se uma atmosfera bem tensa sobre a real forma como lidar......

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