Ir à academia praticar atividades físicas é fundamental para manter a saúde em dia. E nos dias atuais se tornou uma peça-chave para reduzir a taxa de internação. Além disso, a prática de exercícios físicos está associada à queda das doenças, como, por exemplo, o covid-19 e outras doenças. A internação do covid-19 é cerca de 34 % menor entre as pessoas praticantes de exercícios físicos. Pois em pessoas fisicamente ativas, a resposta contra o coronavírus é melhor. Ir à academia Segundo pesquisadores, as pessoas que vão à academia têm uma taxa......
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Afinal, ir na academia em casal faz bem, mas será que é real aquela história que diz que casais que malham juntos permanecem juntos? A verdade é que não é apenas uma história e sim, uma verdade, pois a malhação em casal pode mudar muito um relacionamento. Neste artigo, iremos mostrar para você, os benefícios de ir a academia junto com seu parceiro(a), fazendo assim que você possa transformar sua relação através da musculação. A importância de malhar juntos na academia Realizar a malhação em casal é muito importante numa relação, pois traz......
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