O que são academias híbridas?

Com a pandemia causada pelo Covid-19, muitos setores tiveram que mudar a sua rotina e o modo de enxergar as coisas, se antes ficar em casa era sinônimo de preguiça e comodismo, hoje em dia, é uma ótima alternativa. Assim, no caso do setor de esportes, saúde, bem-estar e lazer, surgiram as academias híbridas.

Apesar do conceito ter começado um pouco antes de tudo acontecer, ele ganhou força nos últimos dois anos, já que muitas pessoas têm preferido fazer exercícios dentro de casa ou até mesmo em áreas livres, mas sempre com o apoio de um profissional.

Assim, isso tem beneficiado tanto as academias em si, como também, os próprios alunos. Entenda mais sobre o assunto a partir de agora.

Academias híbridas: como funcionam?

Academias híbridas nada mais são do que estabelecimentos que fornecem atividades físicas tanto presenciais, com aparelhos e professores, como também, à distância, com programas de exercícios que ajudam as pessoas a fazerem atividades físicas em casa, sem a necessidade dos aparelhos da academia, ou em outros lugares.

Estes estabelecimentos utilizam muitos recursos tecnológicos, como, por exemplo, as fichas de treino eletrônicas, que podem ser acessadas por meio dos celulares dos alunos.

Assim, todo o processo de treino fica mais otimizado, além do quê o aluno ganha mais qualidade nos treinos, já que a tecnologia permite uma interpretação mais completa dos exercícios com a execução de vídeos que demonstram como se realizar o exercício, bem como, outros recursos.

Vantagens

As academias híbridas só trazem vantagens para os alunos, pois permitem que eles escolham qual é a melhor forma de se praticar atividade física: dentro ou fora da academia.

Com elas, os alunos conseguem ter uma comunicação mais direta com os profissionais, evitando assim, lesões por causa de execuções erradas de exercícios, por exemplo, além dos próprios resultados, que começam a aparecer mais cedo.

O aluno, caso não queira, não precisa ter aquele compromisso de ir até o local para treinar. Basta apenas, que ele tenha força de vontade e deseje cuidar da sua saúde, pois não existem mais desculpas e com apenas 30 minutos diários se torna possível que ele se mantenha em forma.

Onde encontrar academias híbridas?

A Pratique é um dos melhores exemplos de academia híbrida. Aqui, você encontra atividades físicas presenciais como:

• Musculação;
• Lutas;
• Dança;
• Natação para adultos e crianças.

Além disso, para alunos que desejam treinar em casa, existe ainda o programa Pratique em Casa que oferece aos alunos uma lista completa dos melhores exercícios para se treinar no conforto de casa ou ao ar livre. Portanto, em se tratando de atividades física, somos completos.

Então não perca mais tempo!

Visite-nos hoje mesmo e escolha a melhor forma de se exercitar! Pois o importante é manter a sua saúde em dia, seja dentro ou fora da academia.

Até a próxima.