Natação
Aula De Natação Objetivo
Aula de natação objetivo, assim como qualquer outra atividade física, a natação também tem finalidades. Se na...
Academia Pratique Fitness
Tudo Sobre O Boxe Lutadores
O boxe lutadores, é um tipo de luta repleto de muita história, que faz com que homens...
Hidroginástica
Benefícios da hidroginástica
Os benefícios da hidroginástica são inúmeros e envolvem não só o corpo, como também a mente. Por...
Academia Pratique Fitness
Tudo Sobre O Boxe Luta Regras
O boxe luta regras, é uma atividade física completa, que atualmente não é praticada somente pelas pessoas...
Academia
Diferenças Entre Boxe Jiu Jitsu
Tanto o boxe quanto o jiu jitsu, são modalidades que tem sido procuradas por pessoas de todas...
Academia
Qual Melhor: Natação Ou Crossfit?
Natação ou crossfit? A natação já é bastante popular no meio de quem prática exercícios físicos alternativos....
Hidroginástica
A Hidroginástica Emagrece?
Muitas pessoas se perguntam se a hidroginástica emagrece, até porque, agora que ela tem se tornado popular...
Academia
Qual Melhor: Natação Ou Artes Marciais?
Natação ou artes marciais? Ambas são atividades físicas alternativas e menos populares se comparadas a famosa musculação,...
Ritmos
Aula De Ritmos Academia
Muitas pessoas desejam se exercitar, mas não gostam das aulas monótonas que muitas vezes são encontradas nas...
Spinning
O Spinning Faz Mal?
Boatos de que o spinning faz mal têm deixado os amantes da vida fitness um pouco preocupados...