Quer se matricular em uma aula de dança de academia, mas não sabe se faz zumba ou ritmos? Antes de tomar sua decisão, entenda como essas duas modalidades funcionam e quais são as diferenças entre elas. Tanto a zumba quanto a aula de ritmos se tornaram atividades físicas muito populares no mundo fitness, já que são uma alternativa viável para aqueles que gostam de um exercício aeróbico mais dinâmico. Se o seu objetivo principal for queimar calorias, saiba que ambas são atividades perfeitas para isso. Entretanto, não escolha qualquer uma sem saber é......

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