Pessoas que já quebraram algum músculo, especialmente a perna, costumam se perguntar se podem fazer musculação normalmente ou se estão impedidas de realizar essa e demais atividades físicas. Enquanto muitos acreditam que podem piorar a sensação no local da lesão, outros têm certeza de que a musculação pode ajudar não só após a recuperação do local, mas, também, durante ela. Saber mais sobre o assunto e contar com as informações certas podem mudar a forma como o exercício físico de levantamento de peso é visto. Entenda! O ato de fazer musculação após quebrar......

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