Natação ou artes marciais? Ambas são atividades físicas alternativas e menos populares se comparadas a famosa musculação, dança ou qualquer outra que lote uma seção nas academias. E é somente pela falta de popularidade que elas não são tão famosas. Se as pessoas soubessem dos inúmeros resultados que a natação e as lutas marciais proporcionam, consequentemente procurariam mais por essas opções de exercícios. Apesar da impopularidade entre os praticantes de exercícios mais comuns, cada vez mais pessoas estão procurando exercícios alternativos, como a própria natação e artes márcias. E as academias já se......

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