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A natação fortalece a coluna?

A natação fortalece a coluna, e as academias que possuem atividades na água, estão recebendo cada vez mais pessoas que estão em algum tipo de tratamento clínico ou fitoterápico. O número de pessoas que sofrem desse mal está cada vez maior, e quando buscam por um auxilio medico, os profissionais de saúde sempre recomendam que a natação alonga a coluna como tratamento complementar. A razão pela qual a natação fortalece a coluna é que ela é uma atividade física, de excelente queima calórica, o que induz uma perca de peso benéfica. É realizada......

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