Conhecer mais sobre a musculação na gravidez melhores exercícios é fundamental para a mulher que quer combinar saúde e bem-estar com esse período tão importante de sua vida. e com certeza manter uma rotina ativa e repleta de exercícios é um dos pontos importantes! Naturalmente muitas mulheres têm receio de praticar atividades durante a gravidez. Elas temem que os exercícios físicos possam causar algum mal ao feto, ou até mesmo levar ao aborto espontâneo. Essa é uma preocupação muito nobre, afinal de conta, o corpo está passando por uma série de mudanças, e......

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