Quando se fala de exercícios físicos muita gente já vem achando que a musculação é um esporte, mas a verdade é que não é bem assim que a banda toca, de verdade mesmo… De modo geral, trata-se de uma modalidade voltada para o trabalho forte no corpo e na mente, desenvolvida para que você consiga fazer com que seus músculos aumente, seus ossos sejam preservados e ao mesmo tempo você seja capaz de perder peso. Assim sendo, a seguir nós vamos falar mais sobre se a musculação é um esporte. Vale a pena......

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