Começas a lutar Muay Thai pode trazer muitos benefícios para seu corpo e mente. Por ser uma atividade física que exige um grande esforço, você poderá adquirir mais flexibilidade em seus movimentos, disciplina em suas atividades do seu dia a dia, além de um emagrecimento considerável, eliminando de vez as gorduras indesejadas. Esta arte marcial tailandesa faz com que seus praticantes adquiram cada vez mais coragem e autoconfiança, melhorando suas atividades do dia a dia, sempre colocando em pratica seus ensinamentos. Neste artigo vamos listar algumas dicas essenciais para você que deseja começar......
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Já se perguntou sobre o muay thai origem? Aliás, você costuma se perguntar sobre a origem de atividades físicas no geral? Devido a globalização, e não só em relação as atividades físicas, consequentemente acabamos praticando algumas coisas sem nem mesmo entender a origem. Para se ter uma ideia, a prática do muay thai é milenar. E como algumas coisas evoluem, não poderia ser diferente com essa luta. A maneira como o muay thai era praticada antigamente é um pouco diferente do que é hoje. Nos dias de hoje a luta é bem menos......
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