A natação é um esporte dinâmico, e cada vez mais pessoas estão se rendendo a seus benefícios, que são vários! Porém, uma das dúvidas mais frequentes, é se a natação ajuda aliviar as dores na coluna ou isso é um grande mito. As dores na coluna são uma realidade para a grande parte dos Brasileiros, seja por problemas como a escoliose, lordose, ou a má postura. Pessoas que trabalham sentadas, ou fazendo movimentos muito repetitivos também podem acabar sofrendo com essa dor, que diminui diretamente a qualidade de vida. Será que a natação......

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