Com a chegada da pandemia do covid-19, os médicos começaram a recomendar aos pacientes a se exercitarem na academia. Pois as complicações da doença podem ser evitadas com a prática dos exercícios no dia a dia. Isso porque os médicos têm observado que a recuperação dos pacientes ativos fisicamente é rápida. Muito diferente dos pacientes sedentários, e assim se tornou obrigação dos médicos recomendarem a prática das atividades, principalmente para o controle das doenças crônicas. Mexa-se para se proteger da covid-19 “Suar a camisa” se tornou essencial para a prevenção e o......
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Ir à academia é um costume adotado por uma parcela de pessoas que desejam ter um bom físico. Algumas delas, contudo, já sabem dos benefícios além da boa forma, mas outras ainda desconhecem esse fato. A verdade é que sua prática de exercícios está relacionada com a sua imunidade. Portanto, quanto mais assíduo você for em sua prática de exercícios, mais protegido você estará. Então, se você, assim como muitos, está em busca de dicas para aumentar a imunidade contra Covid-19, acompanhe este post para entender mais sobre o assunto! Por que os......
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