Está sem tempo de ler? Ouça no player abaixo.   Você sabia que é possível dançar e, ao mesmo tempo, cuidar de sua saúde? Hoje nós iremos te ajudar a descobrir como a dança pode ajudar no colesterol alto. Confira! A dança é um exercício físico muito eficaz para quem quer perder peso, melhorar o equilíbrio, a auto estima e a qualidade de vida. Além disso, é um ótimo meio para tonificar os músculos de todo o corpo, de forma simples e divertida. A dança é para todas as idades e gênero, e......

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