O Taekwondo é uma arte marcial que surgiu na Coreia, em 1945. E, apesar de ser conhecida pelos seus movimento rápidos e explosivos, é uma ótima escolha para os idosos fazer aula de Taekwondo na terceira idade. Essa arte marcial nasceu da mistura de lutas japonesas, chinesas e coreanas, e veio ganhando muita popularidade desde então. A partir do ano de 2000, passou a ser uma das modalidades dos Jogos Olímpicos. Hoje em dia, são inúmeras as academias que oferecem aulas de Taekwondo. E, apesar de ser famoso principalmente entre os mais jovens,......

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