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Aula de ritmos queima quantas calorias?

Se você fizer uma busca na internet por aula de ritmos e perda de peso, você encontrará inúmeras histórias de mulheres que perderam peso usando-a como seu único método de exercício. Porém, a aula de ritmos queima quantas calorias? Claramente, é possível perder peso com a aula de ritmos. Afinal, ela é um exercício cardio – e o cardio queima de gordura e auxilia na perda perder peso, permitindo que você queime mais calorias do que você ingere. Então, a resposta imediata para a questão de saber se você pode perder peso com......

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