A aula de ritmos pode te ajudar no dia a dia de diversas formas. Além de ser uma atividade que contribui com uma melhora física, é também uma prática que traz benefícios para a sua rotina. Praticar atividades físicas é algo importante para qualquer pessoa, em qualquer idade. Manter o corpo ativo é uma das coisas mais essenciais para envelhecer com saúde e se livrar de uma série de doenças. Mas, existe ainda um fator chamado de “funcional” que diz respeito às pequenas tarefas do dia a dia. É justamente aqui que podemos......
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14A aula de ritmos é a queridinha do momento. Com benefícios múltiplos e grande queima calórica, ela te dá a garantia de terminar as seções com um grande sorriso no rosto. É uma modalidade muito prazerosa que te dá a oportunidade de aprender novos paços e ainda por cima, curtir os hits do momento. Devido à grande procura para fazer aula de dança, criamos este artigo esclarecedor sobre as aulas de ritmos. Leia. Aula de ritmos, o que é? A aula de ritmos é uma modalidade aeróbica, com movimentos simplificados e divertidos,......
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