Praticar atividade física para algumas pessoas pode não ser uma atividade tão prazerosa, isso porque o sedentarismo faz parte da vida de muitas pessoas. Mas nessa hora uma boa opção pode ser realizar sua atividade com um amigo(a), ou seu parceiro. Praticar atividade física a dois pode ser a melhor opção para quem ainda não tem muita coragem para começar a se mover. As academias em algumas vezes podem não ser um local tão acolhedor, muitas pessoas acabam indo se exercitar em grupos, sozinha ou em par. O estímulo de uma outra pessoa......

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