A prática de exercícios físicos pode ser um problema para algumas pessoas. Com isso, a academia vem ficando lotada de casais, por um ser o maior incentivador do outro.
Treinar juntinho com a pessoa amada traz uma série de benefícios. Além de tudo, treino e namoro super combinam. Pois, o casal que treina junto consegue uma motivação maior para melhorar a qualidade de vida.
Desse modo, faz um motivar o outro e ter como consequência positiva que tudo acaba ficando perfeito quando se treina junto.
Treino e namoro
Para a academia Pratique, o casal que treina junto e o casal que mais interage com os exercícios.
Muito diferente daqueles que treinam separados, que não possuem uma motivação maior para a prática de atividades físicas.
Desse modo, as academias em BH vem incentivando o dia a dia da prática de exercícios físicos entre os casais. O importante é dar match e fluir nas atividades.
Além disso, os treinos para as mulheres e os homens, não precisam ser diferentes. Mas sim a dosagem, pois cada um tem o seu objetivo, mas no geral, não tem problema algum.
Priorizar as metas de treinos na academia e importante
Treinar junto na academia não significa que todos os exercícios precisam ser praticados juntos. Desse modo, e como em qualquer outra ocasião, os namorados precisam respeitar o objetivo individual de cada um, e na hora de treinar não é diferente, cada um respeita o objetivo do outro.
A academia Pratique defende que os objetivos precisam sim, estar em primeiro lugar. Mas nada impede que os casais possam fazer alongamentos juntos ou até mesmo abdominais, por exemplo.
Um tempo a mais com a pessoa amada
Treino e namoro dão um match e tanto!
Poder treinar na academia com a pessoa amada cria mais intimidade, a parceria fica maior, além de criar gostos iguais. Desta forma, treinar junto faz gerar um tempo a mais para os casais de namorados.
O maior ponto positivo no treino e namoro, é que além de ser bom para a mente, corpo, coração, gera mais amor e tempo junto. Não importa qual seja a modalidade física, o resultado é só uma consequência!
Aprenda como puxar papo com crush dentro da academia e dar match
Segundo a Pratique existem 5 maneiras de puxar papo com o crush dentro da academia. Vejam:
- “Você conhece esse professor? Ouvi falar que os treinos dele funcionam.”
Chame a pessoa para participar de uma aula com você.
- “Adorei o seu tênis! É confortável?”
Encontrar um tênis confortável para os treinos é uma tarefa fácil, mas pode ser um modo fácil de puxar conversa e de se aproximar do crush dentro da academia, podendo dar um super match.
- “Quantas vezes você malha na semana?” “O seu treino tem dado resultado?! “
As pessoas malham duro para apresentar os resultados. Portanto, um elogio dentro da academia é uma forma de conquistar uma pessoa.
- “Oi, parece que vamos para a mesma aula!”
Se você sempre vê a pessoa na academia, esse tipo de conversa não é assustador. Invista.
- ‘Já conhece essa música?’ “Acho que você vai gostar de ter na sua playlist.”
A maioria das pessoas treina ouvindo músicas, essa talvez seja uma boa opção para puxar papo com a paquera na academia.
Aproveite e chame o seu namorado/a para ir treinar na academia em BH, tenho certeza que vocês vão adorar!